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纯出女孩伴游招聘--产后重返职场你焦虑了吗？

许多母亲坚持要与大肚子一起工作，直到交货前的最后一个月为止。经历了分娩和几个月的产后喂养后，产假即将结束。母亲准备返回工作场所了吗？还是您正在努力成为一名专职妈妈？

母亲回到工作场所必须面对的母亲总是有几个问题。

直率，心理问题是焦虑和缺乏自信心。

在几个月的产假期间，大多数时候，母亲都限于一个小圆圈。我每天都面对家人。在对该部门叛逆之后，我看到了许多同事和新来者，我可能无法适应一段时间。一些母亲还说，突然我不知道如何与我的同事交流，找不到原始状态。实际上，因此，母亲不必为此感到压力。人们天生就是社交生物。经过一段时间的适应，他们自然会重新融入公司。您需要做的就是勇敢地迈出第一步并组织自己的心情，这自然会自然地出现。

在怀孕和产后各种“补给”之后，许多产后母亲会扭曲人物，从可爱而美丽的小女孩变成“幼儿”。 “一切都肿了。我的同事不会嘲笑我，对吗？”我突然失去了上班的勇气？工作场所是否是选美大赛取决于成就。如果您想保持一个苗条的数字，则应注意怀孕期间和分娩后的能量摄入量。现在您的生活质量很高，所以不要给它很多。怀孕期间产后补充剂的结果很难减肥。您可以根据自己的病情适当地减肥，约2个月后出生。普拉提，有氧运动和慢跑总是有一个。

如果我担心我的宝宝会吃得不好，该怎么办？

大多数母亲分娩后3到6个月回到工作场所，这一阶段也是母亲挤奶时期。世界卫生组织建议最好仅6个月前母乳喂养。同时产后重返职场，母亲习惯于在3至4个小时内进行母乳喂养。婴儿也习惯于吃母乳喂养，我该怎么办？

存储母乳。婴儿不仅会继续享用母乳，而且还可以保持母亲的牛奶分泌并防止肿胀的疼痛。可以用挤奶机或手挤压来挤奶。挤出的牛奶应放在带有密封帽的灭菌玻璃或塑料瓶中。理想是使用母乳储藏袋。同时，母乳时间应在产假结束之前进行适当调整。如果时间允许在中午，您可以选择回家母乳喂养。

我很累，不能忍受。

白天我要上班有很大的压力，所以当我回家时，我必须照顾好我的孩子，很难休息。我必须度过一天，选择陪伴我的孩子或每天继续加班。我觉得我要崩溃了。我应该怎么办？在这方面，母亲必须知道如何使用各种资源，例如父母，公婆，丈夫，小时工人，保姆等，以使自己在下班回家后拥有相对放松的环境。只有在休息良好之后，他们才有能力将自己投入到明天的工作和生活上。

如果我觉得自己有很多额外的工作问题，该怎么办？

该公司是产生福利的地方。当您长时间离开工作时，其他同事经常取代您的职位，以确保业务的正常进展。回到公司并发现自己没有立场确实是一件令人尴尬的事情，但您必须面对。目前，您需要提高AH Q的精神，宽容工作变化，将人员视为正常的变化，放下空气并放下礼节。作为新来者，我相信只要它是黄金，它就会发光。这更有利于学习，尽快适应公司的新环境，并跟上公司的步伐。

当然，一些母亲会考虑放弃原始工作，并选择再次找到工作。这需要长期考虑，权衡利弊，并做出仔细的选择。

同时，母亲还必须正确理解自己的角色。每个人都有自己的生活。不可能将孩子作为自己的生活轨迹养育产后重返职场，也不可能将所有精力投入孩子。您必须有自己的生活方式，您是妻子，母亲，雇员，女儿，同事等！每个角色都需要认真对待。