愿你舒服过一生
女性在社会中肩负着多重不同的角色，她是女儿、是母亲、是妻子、是工作的伙伴...但最重要的她还是自己。
随着经济社会发展及生活节奏的加快，在面对“工作+家庭”的双重压力时，一些女性容易产生较大的心理压力，出现焦虑、抑郁等负面情绪。
在第113个“三八”国际妇女节主题月，我们特邀请余姚市心理援助协会会长、国家二级心理咨询师励娜老师，于总部科技楼多功能厅举办《愿你舒服过一生》职场女性心理健康讲座，帮助大家掌握调适身心健康的心理技巧和职场人际关系处理的技巧。
愿你舒服过一生
讲座中，励娜老师分别从女性心理特征、人际关系总论、女性社交形象管理和职场人际关系管理四个方面进行讲解。通过实际案例生动形象的解释了人际关系总论中的三个重要数字——邓巴数、无人定律和六度分隔空间。分析了人际管理的基本方法以及如何处理和领导同事的关系等。
职场心理健康
通过本次活动，大家纷纷表示受益匪浅，也让更多的女性职工进一步关心自我，关注自己的心理健康，以健康积极的心态面对家庭、工作和人生中遇到的困难。更好地处理职场人际关系、家庭亲属关系，以健康的体魄和心灵投入到工作和生活中去。
愿富诚家所有女神
舒服过一生
